3/20の春分は宇宙的には１年のスタート、ということで、

すっかりムードが変わったなあと思ったら、まだ１か月なんですね。

なんだかもうずいぶん昔みたい。

 

先日、加藤俊朗先生の呼吸レッスンを受けて、帰宅したら、

炊飯器が壊れてました。

夫がスイッチを入れた瞬間、バンだかボンだか鳴って、

電圧がさがった感じ？になったそう。

 

前から調子がイマイチで、とくに玄米がうまく炊けず、

七号食（玄米だけを食べる食養生）を行ったのを機に、

ルクルーゼの鍋でごはんを炊くようになっていたので、

久しぶりの登場でした。

 

電化製品が壊れたり、店とか家とかで皿がグラスが割れたり、というのは、

変わり目のときに起こるという話がありますが、

そういえば最近よく、店員さんが何か割ったり、激しく落としたりする場にでくわすし、

携帯の画面も勢いよくパリーンと割ったし

（しかも世界一のタワー、東京スカイツリーの天望デッキの、てっぺん451.2mで）、、、

 

というわけで、ここは変わり目説を採用。

 

その日の加藤先生の夜のレッスン、うまくいいあらわせないのですが、

なんだかすごくて、

丹田が練りに練られてぽかぽかになるほど。

帰りに先生と雑談したなかでも気づきがあって、

先生とわかれた直後、夫に電話でごはんを炊くお願いをしたら、

炊飯器が壊れたという（笑）

先生の波動の余韻が電波で伝わったんじゃないかしら？

 

なにやら、あたらしい流れやチャレンジがいろいろときているのを

ひしひしと感じていて、やる気も満タン、からだも準備オッケーなのですが、

なんだかガシャガシャ音がするのは、こころの奥のほうに、

ちょっとした恐れやビビリが存在しているかもナー、、、

 

でも、目の前の壁は、いつだって自分で勝手につくりだしたもの。

自分で目の前に壁を立てて、のぼれなくて、もがいて、

同じ場所をぐるぐるぐるぐる、、、

苦しんでいるように見えて、実はたのしんでいるという（！）、

いわば超自虐パターン。

 

、、、と、気づいたら、抜け出せばいいのです

 

（気づかない、気づかないふりをする、気づいても抜け出さない、、、

そういうときは、まだまだやり足りないかも？　とことん、やり尽くすといいですね。

その人のタイミングというのがあるなあと、つくづく思います）。

 

抜け出すには、丹田にどっしりと意識をおいて、鼻からひと息（＝息をはく）。

 ああ、もうほんとに、これだけでいいんです、、、（断言）！

 

丹田から下がどっしりとして、足の裏にバランスよく、

からだの重みがのっかっているのをただ感じていると、

古い自分が溶けて、あたらしい自分が顔を出してきます。

 

息をはくことは捨てること。

レッスンで聞いた先生のことばが、しみにしみた夜でした。
 

目黒通りのCLASAで開かれる夜フリマに参加します。
友人で冷えとりガールの、dansko荒井博子さん、イラストレーター平澤まりこさんと一緒に、

私物をいろいろお持ちします。

 

　4/28（金）19：00〜21：30

　お買い物しナイト「夜フリマ」＠CLASKA ３階

　→「アンナ＋まりこ＋ひい」名義で出店。くわしくはこちら