foodmoodさんでのお店番で、１日があっという間にすぎていき、
気がつけば、桜が咲き始めていました。
でもまたここ数日、冬に戻ったかのような寒さで、
近所の大きな公園の桜は４分咲きでとまっている感じ。
近所の大きな公園の桜は４分咲きでとまっている感じ。
来週には満開になるかなあとたのしみです。
国立のfoodmoodさんでは、毎日いろんな方とお話させていただいてますが、
冷えとりガールが思った以上に少なくて、
「今日は５枚目にamineの靴下をはいているんですよ」
と話すと、一瞬、びっくりして、実際の足元を見せると
冷えとりガールが思った以上に少なくて、
「今日は５枚目にamineの靴下をはいているんですよ」
と話すと、一瞬、びっくりして、実際の足元を見せると
「そんなにはいてるように見えないーー」
と、さらにびっくり（笑）
と、さらにびっくり（笑）
この反応がおもしろくて、同じことを何度も繰り返しましたw
冷えとりをやってみたけど挫折した、という方も、
結構多かったですね。
◎靴下を重ねるだけが冷えとりじゃない。半身浴だけだっていい
◎下半身をあたためたら上半身を薄くすること
◎寝るときだけだっていい
◎下半身をあたためたら上半身を薄くすること
◎寝るときだけだっていい
思いつくままにそんなことをお話ししたら、
「そうなんですか〜！」と腑に落ちた方、結構いらしたみたい。
ちょっとしたボタンのかけ違い的勘違いで、
冷えとりが続かなかったという方、結構いらっしゃるんじゃないかなー、
もったいないな〜、なんて思いました。
もったいないな〜、なんて思いました。
冷えとり、シンプルだけど、奥が深いんですよね。
また機会があったら、ここでも書いていきたいです！
◎呼吸レッスン・連続クラス
＜募集開始！ 三鷹deレッスン vol.９（少人数）＞
第１回 ５/14 （日） 12：30～14：00
第２回 ５/28（日） 12：30～14：00
第３回 ６/４ （日） 12：30～14：00
＜もうすぐ！ 三鷹deレッスン vol.８＞
第１回 ４/２ （日） 10：00～11：30
第２回 ４/15（土） 10：00～11：30
第３回 ４/23 （日） 10：00～11：30
→連続クラスの詳細はこちら
◎呼吸レッスン・単発クラス
４/１ （土） 10：00～11：00 @千駄ヶ谷
４/16（日） 10：00～11：00 @千駄ヶ谷
４/22（土） 10：00～11：00 @千駄ヶ谷
→単発クラスの詳細はこちら
◎amine@foodmood
3/28（火）～31（金）10～17時
毎日、在廊の予定デス☆
◎鳥取de呼吸レッスン
→４/８、９の２日間、米子と大山にて呼吸レッスンを行います。
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