2015年もあと20日！
とかく12月というのは、
せわしいムードに引っ張られて、
気持ちはハイだけど、からだはローと、
ちぐはぐになりがちですよね。
こんなときこそ、
自分で自分を整えられる呼吸法の出番だなと
つくづく思います。
代々木八幡でのクラスも、
残すところ、あと３回。
最後の平日夜クラスは、
18日（金）です。
仕事のあとの呼吸は、
リラックスしたい方に超おすすめです！
呼吸のあとは、深い眠りにつけますよ。
三鷹クラスは残席わずか。
ピンときた方、ぜひいらしてくださいねー。
来年のご予約もはじまりました。
2016年も、ご一緒に、
呼吸で人生よくしていきましょう☆
＞メルマガをおおくりしたみなさんへ
2016年１月のクラスの日程を
一部変更させていただきました。
下記をご確認くださいませ。
＊12月、１月のレッスン@代々木八幡
12/12（土）10～11時
12/18（金）19〜20時
12/27（日）13時半〜14時半
2016年
1/9（土）18:00〜19:00
1/31（日）10:00〜11:00
くわしい内容はこちらへどうぞ
https://kokyulaboratory.com/information/
https://kokyulaboratory.com/information/
＊三鷹deレッスン（少人数クラス）
12/20（日）13〜14時半 →あと１名です！（12/16現在）
12/27（日）10〜11時半 →あと１名です！（12/16現在）
くわしい内容はこちらへどうぞ
https://kokyulaboratory.com/2015/12/1437/
→どちらも、ご予約はこちらまで