今日は、長袖１枚じゃ肌寒い気温でしたね。

 

お店の中で長い打ち合わせをしていたら、

すっかり足が冷えてしまいました。

 

でも、最近編み出した簡易呼吸（？）で、

冷え切ってしまう前に足先にエネルギーを送ったら、

なんとか復活！

呼吸、便利っ！！

 

まだまだ超自己流なので、

もう少し工夫を重ねて、訓練したいと思います☆

 

すっかり遅くなりましたが、

10〜11月のレッスンのおしらせです！

 

一番近い日にちは明後日です。

ご都合あいましたら、ぜひご参加くださいませ。

 

＊10〜11月は基本クラスのみです

 

10/7（水）19～20時 
10/17（土）10～11時 
10/28（水）19～20時 

11/7（土）10～11時 
11/18（水）19～20時 
11/29（日）10～11時

 

＊ご予約はこちらへどうぞ 
yoyaku@kokyulaboratory.com 

＊くわしいレッスンのご案内はこちらへどうぞ
https://kokyulaboratory.com/information/