東京の空は、風が強くて、雨が降ったり、やんだり。
なんだか落ち着かない日でした。
朝からあれこれと用事をすませたあと
からだの先生に、食事のことなど、
相談しにいきました。
今回の食事制限は、
長年の、目や鼻などの粘膜関係の不調が
きっかけではじめたのですが、
あまり改善がみられず、、、
（そもそも９月は、日食と月食があって、
デトックスしても成果はあらわれにくいだろうと、
はじめる前からいわれていました）
改善策をさぐるべく、最近の食生活について、
トマト系のイタリアン的な食事をよくつくっている、
と話したところ、
「トマトか、、、しばらくやめよっか」
と、先生のひとこと、、、、、orz
わたしの症状には、
トマトのある成分が、あまりよくないらしく、、、。
昨日のブログで、
「トマト、重宝しています！」
なーんて書きましたが、
あっさりとトマトは、うちの食卓から去っていきました、、、（笑）
わたしの薄い知識からも、
トマトは旬じゃないからからだを冷やすんだろうし、
なんだか、近頃の自分の
トマトへの執着度からして、
食べ過ぎたらよくないんだろうなと、思ってはいたんです。
（つづく）
＊レッスンのおしらせ
10月は、すべて基本クラスです。
10/３（土）10〜11時
10/７（水）19〜20時
10/17（土）10〜11時
10/28（水）19〜20時
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