日本海側の大雪、まだ続いていますね。

今回、数年に一度の寒波ということでしたが、
まさかのタイミングでわたしが来鳥予定にぶつかり、
出張はキャンセルに、、、
こんなことってあるんですねえ。

11日の夜、ふと空を見上げたら、大きな満月があがりはじめたところ。
月の周りが少し赤く、ゆらゆらと揺れて、目が離せませんでした。

翌日、たまたま占星術家の友人に会って、満月の話になったのですが、
11日の満月は、半影月食で、とてもエネルギーが強かったらしく、
内側に隠されていたことがあらわれるのだとか、、、！

もともと満月の日はエモーショナルになるっていいますね。
出産する人が多かったり、手術は避けたほうがいいといわれたり、
狼男が変身するのも満月だったような。

アーユルヴェーダでは、特に女性は月の影響を強く受けるから、
皆既月食は見ちゃいけないとも聞いたことがあります。
天候が荒れたのも、。月食と無関係ではない気がします。空のことですしね

週末、振り返ってみると、自分もちょっとおかしかったです。
打ち合わせしていても、頭の中がまったく！まとまらないし、
資料を読んでも読んでも頭に入ってこない。
妙なことに引っかかって、正義感が発動されて、
思い出してはモヤモヤしたり。

なかなか冷静になれない自分をなんとか制して、
がんばって内側の感情を観察してみたのですが、、、
引っかかったできごとについて嫌だなと思った部分が、
自分の中にも、形を変えて存在していることに気づきました、、、orz

反応するものや人は、自分の反映っていいますものね、、、

いつもの自分なら「ダメなわたし！　反省しなきゃっ！！」
と思うところなのですが、
なんだろう、今回は１周回って「受け止めよう」という気持ちになりました。

加藤俊朗先生が、最近よく「自分を責めないこと」とおっしゃっていて、
それがずっとこころに残っていたのもあります。
まじめな人、こころが弱い人は、自分に厳しくて、すぐ自分を責めがちだから、
特にやらないようにね！　
みたいなことをおっしゃっていたような、、、
（うろ覚えですみません、、、）

わたしたちの中にある顕在意識と潜在意識を、加藤先生は、
小さい自分（顕在意識）と大きい自分（潜在意識）と呼びますが、
意識全体の５〜10％程度だといわれる顕在意識＝小さい自分が、
自分を責めたがるそう。
でも大きい自分＝潜在意識によくよく聞いてみると、
そんな厳しいこと、ぜんぜん望んでないみたい。

わたしも、もやもやのピークで、何度も大きい自分に問いかけましたが
（夫の前でひとり、声に出して何度も聞くという変人ぶり・笑）、
「やさしくしてあげて、、、」という声がそっと聞こえました。
「厳しいのはもういらん！」と。

いつだって問題をつくりだすのは自分ですね。
鳥取に行けなかったのは、月食の満月による一連のできごとを経験するためかしら、
なんて思ったり、思わなかったりしています。

鳥取東部はまだまだ雪の影響が大きいようですが、
どうぞ気をつけておすごしください。

そうそう、鳥取といえば！！

米子にあるセレクトショップnabikaさんで、
26日まで、冷えとりとダンスコ展を開催中です。

amineのウール混のねじり靴下、リサイクルコットンの模様編み靴下の
２種類を並べていただいています。
お近くの方は、ぜひお立ち寄りくださいね〜〜♪

◎呼吸レッスン・単発クラス 
２/23（木） 19：00〜20：00　@千駄ヶ谷 
３/５ （日） 11：00〜12：00　@千駄ヶ谷 
　　　　　 →同会場にて、午後はamineのWSを開催（詳細はこちら）
３/19（日） 10：00〜11：00　@千駄ヶ谷 
→単発クラスの詳細はこちら

◎呼吸レッスン・連続クラス
＜あとわずか！ 三鷹deレッスン vol.６（少人数）＞
第１回　２/19（日） 10：00〜11：30  
第２回　２/26（日） 10：00〜11：30  
第３回　３/12（日） 10：00〜11：30

＜募集開始！　三鷹deレッスン vol.７（少人数）＞
第１回　３/12（日） 12：30〜14：00
第２回　３/19（日） 12：30〜14：00
第３回　４/２ （日） 12：30〜14：00
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第５回 ２／26（日）13：30〜16：30 
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◎鳥取・nabikaにてamine展示販売中！
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