めちゃくちゃ久しぶりの更新です、、、 みなさま、お元気でしょうか？ わたしはといえば、10月、そして11月前半まで、 原稿と呼吸とamineが絡まりあった日々を送っていて、 何が何やらよく思い出せません、、、 めまぐるし… つづきを読む
【満員御礼】12月 連続クラス@omotesando atelier
11月の連続クラスはお休みとしまして、 12月の連続クラス（表参道）の募集を開始します！ 急に気温がさがったり、あがったり、からだがついていかない、 という人もいるかもしれませんね。 １日約３万回しているという呼吸の質を… つづきを読む
【満員御礼】1028 コラボレッスン「からだとわたし vol.１」
＊こちらのレッスンは満席となりました。キャンセルが出ましたら、またご案内します おしらせが大変遅くなってしまいました！ 10/28に行う、コラボレッスンの詳細をご案内いたします。 この日のゲスト講師は〜、、、 知る人ぞ知… つづきを読む
この夏の思ひ出、アゲイン
先日の台風24号、すごかったですね、、、 みなさんの地域ではいかがでしたでしょうか？ わたしの住まい周辺はものすごい雨と風で、一瞬停電しまして、 カウンター下に置いてあった、手回しハンドルつきの懐中電灯が はじめて役に立… つづきを読む
10月のレッスン予定
10月の基本クラスと連続クラスのご案内です。 連続クラスはもうすぐ、10/6（土）からスタートです！ 息をはくだけ、というシンプルな呼吸ですが、 ここがキモ！というポイントがいくつかあります。 呼吸のみならず、からだの仕… つづきを読む