いよいよ、2020年がはじまりますね！

さて１月は、個人レッスンとコラボレッスンを行います。

１月は、新暦では新年ですが、
旧暦では、２月頭に新年を迎えます。
個人的には、今月も12月から続く、
さらなるクリーニング期間だな、、、
という感じ。

2019年に出しきれなかったな〜、という方は、
暦の力を借りて、一気に出しちゃいましょう！

今こそタイミング！ という方の、
ご参加をお待ちしています♪

＜個人レッスンのご案内＞
☆日時
1／18（土）、19（日）、25（土）
10：00～11：15（75分）
＊男性はご紹介のみとさせていただきます

☆場所
omotesando atelier（奥の部屋）

☆受講料
13000円

☆内容
事前に簡単なアンケートに答えていただき、
（ここからレッスンのはじまりです、、、！）
これからどうしていきたいか、
その方向性をはっきりさせて、レッスンにのぞみます。

「はく呼吸」で不要なものは手放し、
自分の中にスペースをつくって、
今の自分を丸ごと受け入れていきます。

しっかりと呼吸法のコツを身に付けたい方、
集中してレッスンを受けたい方、
より軽やかなになりたい方、
今こそ変わりめという方におすすめです。