春分、、、、あけましたね！！！

春分が近づくにつれ、なんだかもう各方面から、
それこそ人に限らず、からだ、もの、本、映画、
植物、動物、天候、感覚、時間ほか、目にうつるすべての事象から、
この「春分」を愛でるメッセージが届きまして、
しかもみんな同じこといっていて、
実際昨日はすごかったな、という感想ですが、
みなさんはいかがでしたでしょうか？

このメッセージがほんとうにすごくて、
ひとことでは語りきれないどころか、
日ごと、いや瞬間単位で、感じるものが変わっていくのでとまどっていますが、
ともすると、論理で分析しがちなわたしには、
とらえどころのないこの感覚自体が、あたらしくて新鮮！

分析ではなく、感覚をたどっていくという、
ふだん呼吸法の中でやっていることをここで使ってみますと、
立ち上がってくるのは「ことば」です。

読むことば、書くことば、話すことばが、
これまでとまったく違って感じられるようになってきています。

たとえばどんなことばかというと、
今ぱっと思い浮かべるとしたら、
愛とか、周波数とか、宇宙とか、、、

こうして書き出すと何かあやしげですけれど、
それは今この瞬間にわたしが、「あやしげ」フィルターをかけたからであって、
それをとっぱらうと、ことばの本質が立ち上がってくるんですね、、、、！

ということを、しみじみ体感したんです。

たとえば「愛」ということば。
愛を体現している人といえば、今わたしの中でアツイのは、
とにもかくにも、プリミ恥部さんですが、
プリミさんの発する愛は、愛以外の何ものでもなく、
でもわたしが思う愛にはいろいろくっついてる、、、
（自分でくっつけているのですが）
と気づいたときの、衝撃たるや、、、！

この「いろいろ」をとったら、愛っていうことばは、
気恥ずかしいものでも、壮大なものでもなく、
実にシンプルで、うつくしくて、響きを含んでいて、
ただただ、ずっとそこにいたんです。
そのことに、心の底から感動しました。

小学校のとき、漢字の読み書きが好きで、
ドリルを解いていくことにワクワクしていたのですが、
あの感じにも似ているかも。

この「いろいろ」は、あやしげフィルターと同じたぐいのもので、
インチャの傷ともいいかえることができます。

「周波数」や「宇宙」も同様で、
掘り下げると「いろいろ」が出てきて、
そのたびにこれを手放し、感動し、定着させました。
一度で終わらないものもありますから、
そのたびに繰り返します。

これはインチャケアともいえるし、
並木良和さんがいうところの統合とも言えるし、
もちろん、呼吸法でもできることですが、
呼び名も方法もなんでもよくって、
大切なのは、「やる！ 」ってこと。
「やる！ 」って決めること。
失敗とか成功とかないんです。
やればいいんです。

今までもそうしてきましたが、
もう、やらないっていう選択肢はわたしにはなく、
あらためて「やります！」と宣言した、
今年の春分でした♪

おそらく、同じような気持ちで春分を過ごしたであろう
（聞いても、話してもいないけど 笑）、
榎本かおりさんとお届けするのが、3/30（土）開催の
「いちばんやさしいインナーチャイルドケア＆呼吸レッスン」。

「いちばんやさしい」と銘打ってますが、
やさしい＝簡単、っていうこと。
わたしたちがお伝えするインチャケアと呼吸法って、
本来とってもシンプルで簡単です。

あるセミナーで、並木良和さんが
「このカンタンさを受け入れて」
っておっしゃったのですが、つくづくわたしたちって、
「簡単」を「むずかしく」するのが得意だなって
笑っちゃいました。

3/30は、参加者の方たちと一緒に、
あれこれシェアしあいながら、
このカンタンさを思い出そうって思っています◎

◎コラボレッスン
3/30（土）10：00～12：00
「いちばんやさしいインナーチャイルドケア＆呼吸レッスン」

◎からだとこころを整える呼吸法
第１回　4/6（土）
第２回　4/13（土）
第３回　4/27（土）
時間／ 10：30～12：00
参加費／15000円（各回１drinkつき）
→お申し込みはvacantまで

◎連続クラス＠表参道
・４月クラス
第１回　4/7（日）10：00～11：30
第２回　4/14（日） 10：00～11：30
第３回　4/28（日） 10：00～11：30
（呼吸レッスン75分、シェアタイム15分）
→くわしくはこちら