久々の開催＆今年初のコラボレッスンのおしらせです！

今回のコラボのお相手は、
呼吸ラボラトリーではおなじみの榎本かおりさん。
「いちばんやさしいインナーチャイルドケア」と題して、
インチャにまつわるお話、あれこれをお届けします。

まずは、かおりさんをご存じない方に、
少しだけかおりさんのムードをお伝えしますと、、、

IH（インテグレート・ヒーリング）プラクティショナーで、
インナーチャイルドセラピストですが、
もはや肩書きなどどうでもいいとよくおっしゃっていて、
ご自身のお話も「漫談」と呼ぶ、なんとも自由でたのしい方！

インナーチャイルドケア、略してインチャケアという、
ともすれば重くなりがちなテーマのお話でも、
身振り手振りまじえ、熱いパッションで、
その場にいる全員に、ひとりひとり語りかけるように
お話してくださいます。

インナーチャイルドとは「内なる子ども」と呼ばれますが、
わたしたちの多くは、これまでの人生を歩むなかで、
このインナーチャイルドを意識的・無意識的にも傷つけていて、
そのことに気づかず、あるいは見て見ぬふりをして、
日常生活を送っています。

呼吸道なるものがあるとして、その道をすすんでいくと、
必ずどこかでインチャの問題が立ちはだかるとあるとき気づき、
昨年来、たびたびかおりさんに、コラボレーションをお願いしてきました。

このインナーチャイルドについては、
いろんな方がいろんな形で取り上げ、さまざまな解放を教示してくれていて、
わたしももはや、呼び名なんてどうでもいいし、
とにかく解放するだけ！　やるしかない！　
って強く感じています。

解放マニアなもので、さまざまに学んだり試したりしていますが、
あらためて実感するのは、呼吸の有効さとシンプルさ。

どのような「解放」でも、日常の中で常に常に行っていくのが基本で、
誰かにきっかけをもらったとしても、最終的には自分で自分のために行うものですが、
やっぱり、いつでもどこでも実践できる「呼吸」の恩恵は、
地味だけどはかりしれない、、、、！

ましてや、インナーチャイルドがどんなものか知ったうえで使うなら、
その効果たるやいかほどか、、、、、！

変化は数値にはできないし、自分にしかわかりませんが、
この日はぜひ、インチャケア実践してるよ！ っていう方にもご参加いただき、
ご自身の体験や、やってみての感想、よかったこと、めんげん（好転反応）のことなど、
シェアしていただけたらうれしいです。
話していただくことではじめて気づくこと、深まることが必ずあるのです！
（あ、もちろん、はじめての方でも大丈夫ですよ〜！）

後半は、かおりさんのお話を受けての呼吸レッスン。
30分という短い時間ですが、ふだんのどの呼吸レッスンでも味わえない、
濃密な体験が、解放が、行われるはずです。

はじめての方も、リピートの方も、
今がタイミング！　という方はぜひ！
ご参加、お待ちしています〜◎

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いちばんやさしいインナーチャイルドケア＆呼吸レッスン

☆日時
3/30（土）10：00～12：00

☆場所
原宿某所（ご予約いただいた方におしらせします）

☆定員　
12名様

☆受講料
6000円（事前お振込制です）

☆内容
《10：00～11：20  IHと自分でできるインチャケアのお話》

講師：榎本かおりさん（Healing  room３）
「インナーチャイルドケアってなに？ 」という基本のきから、
インチャケア体験談、クリエイティブなインチャケア、
呼吸とインチャケア、つまるところインチャケアって、、、など、
こころの奥深くまで潜りながら、理解を深めていきます。

《11：30～12：00　呼吸レッスン》
講師：アマミヤアンナ（呼吸ラボラトリー）
こころをほぐして頭をからっぽにしたら、からだからアプローチ。
息をはく呼吸法のプチレッスンを行います。
はじめての方でもご参加いただけます。

☆ご予約方法
必要事項をご記載の上、メールにてお申し込みください。
定員になり次第、締め切らせていただきます。 
メール本文に、　
「お名前／ふりがな／メールアドレス／当日連絡のつくお電話番号／
　郵便番号／ご住所／ご参加のきっかけやインナーチャイルドケアに関するご質問」
をご記載いただき、下記までお申し込みください

　宛先：yoyaku（アットマーク）kokyulaboratory.com
　件名：3/30　インチャケア＆呼吸レッスン

【榎本かおり】
IH（インテグレート・ヒーリング）プラクティショナー、インナーチャイルド
セラピスト。西荻窪の「くしま」と埼玉県の自宅で個人セッションを行う