ちょうど関東に寒波＆大雪が来ますよ、というタイミングで、
高知に行ってきました。
たのしみにしていたメンテナンス＆休暇の旅！

高知は何度か訪れてますが、太平洋側に面しているせいか、
悠々、堂々と、していますね。

山と海が同時に視界に入って、路面電車が走っていて、
街に立って景色を眺めていると、海側から豊かさやあたたかさが、
満ち満ちてくる感じがします。

今回は予定を立てずらい状況だったので、
高知について、何も調べていかなかったのですが、
高知在住のささたくやくんから、
最後の清流といわれる四万十のすばらしさを以前から聞いていて、
「四万十川を見にいく」ということだけ、決めていました。

冬の四万十は人も少なくて、川の水は透明な青。
ところどころ濃淡があって、ため息が出るほどのうつくしさです。

蛇行する川沿いを車でくねくねと走り続け、わりと頻繁に出てくる道の駅に、
飽きもせず立ち寄って、そのたびに川も眺めるのですが、
見る場所によってまったく印象が変わります。
川幅も、色も、透明度も違うし、
これならいつまで見ていても飽きませんが、
この日は高知にも寒波の波が、、、。

四万十を吹き渡る風は、それはそれは冷たくて、
長くても５分ぐらいしか耐えられず。
それでも、しっかりと四万十の空気をからだに入れて、チャージしました！

もうひとつの目的であるメンテナンスも無事完了！

いろいろ課題はありますが、それもまたたのしくて、
まずは自分のからだで実験、実験、、、！

とにもかくにも、自分のからだを知っていく作業は、
この上なく楽しいです。
勉強でありつつ、もうこれは単なる趣味ともいえますが（笑）
受け取った知恵の数々は、いったん咀嚼して、変換して、
みなさんに手渡ししていきたいです！

さて最後に、呼吸レッスン・最新お申し込み状況です。
それぞれのよきタイミングで、
呼吸と出会っていただければうれしいです。

＊2/3のインナーチャイルドケア＆呼吸レッスン、
残り１名さまとなりました。
ご検討中の方は、どうぞお早めに！

＊立春のよき日、2/4に三鷹で体験クラスを開催します。
からだのメンテナンスに、ぜひ。

＊２月の連続クラス表参道は満席です。ありがとうございました！

◎呼吸レッスンスケジュール
・募集開始！ 体験クラス＠三鷹（リピートの方もOK！）
2/4（日）13：30～14：30
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◎amine・はじめてのつくろいものWS　
→2/7〜９の13〜15時、国立のfoodmoodにてWSを行います（満席）。
　同時に、amineの靴下販売も行いますので。
　おやつがてら、ぜひお立ち寄りくださいませ＾＾