先週からはじまった表参道のレッスンを機に、
呼吸ラボラトリーの看板を作りました！

表参道では、omotesando atelierという、とても素敵な会場をお借りして居ます。
ひと昔前に建築家がたてた一軒家で、小さいのですが、洋と和、今と昔が混じり合う、
表参道とは思えない静けさをもった空間です。

路地奥にあり、入り口も道路から奥まっているため、何か目印をと、
重い腰をあげて作った（正確には作ってもらった）のですが、
ものすごくイメージ通りのものができまして。
どうして今までなかったのか不思議なほど、なじんでます（笑）

座学やレッスンの内容、呼吸法の練習、全体の回数、時間や場所など、
少しずつ、少しずつ、改良していっているのですが、
2018年１月からはじまる表参道のクラスでは、さらに人数を減らし、
最大４名で行うことにしました。

人数が減った分、おひとりおひとりにしっかりとコミットし、
本気度をあげ、集中力と感受性を高めつつ、
全３回でしっかりと、呼吸法を身につけていただけるよう、
ナビゲートしていく予定です。

素直にたのしみながら、でもどこか真剣さも忘れずに、という姿勢で学んでいくのが、
上達のコツなのかなあと、たくさんの方を拝見して思います。

どんな人でも、自分の内側を探索し、開発することで、
目標なり、願望なりを叶える底力が備わっていることに気づくはず。
呼吸は、眠る力を目覚めさせるためのスイッチなのです。

自分のスイッチを入れたい方は、
ぜひ、連続クラスにおいでくださいね。
ご一緒に、スイッチを探しましょう♪

◎基本クラス＠三鷹（全２回。リピートの方もOK！）
第１回　12/17（日） 10：00～11：00
第２回　12/24（日） 10：00～11：00 
→くわしい内容はこちら 

◎連続クラス＠表参道（全３回。リピートの方もOK！）
第１回　１/14 （日）９：30～11：00
第２回　１/21（日） ９：30～11：00
第３回　１/28 （日）９：30～11：00
（呼吸レッスン75分、シェアタイム15分）
→くわしい内容はこちら