６〜７月のレッスン予定です。
呼吸レッスンをはじめて３年となりましたのを機に、
７月から少し、レッスンの仕組みを変更します。
具体的には、「基本２回クラス」を新設し、
１回のみの単発クラスは「基本体験クラス」として、月１回程度、開催します。
これまでは、できるだけたくさんの人に、気軽に呼吸法を体験していただこうと、
単発クラスを中心にレッスンをしてきましたが、３年続けてみて、
「１回のレッスンで伝えられることって限られてるな、、、」
という思いが強くなりました。
三鷹deレッスン、全３回の連続クラスをはじめて10か月。
自主練習も含めて約１か月、じっくりとからだとこころに向き合っていくため、
ご本人も変化を自覚しやすいですし、
わたしもみなさんの変化に添ったアドバイスができます。
呼吸法を身につけるには、毎日続けることが何よりの近道だなあ、
とつくづく実感しています。
そんなあれこれをふまえ、４年目からの呼吸ラボラトリーは、
「呼吸を習慣に」というテーマで、活動をしていくことに決めました！
ほんとうは、都内でも３回クラスを行いたいのですが、
場所などの事情もありますため、
まずは「基本２回クラス」を新設し、単発クラスは「基本体験クラス」として、
今後も月１回程度、続けていく予定です。
名称は「体験クラス」ですが、内容は今までと変わりません。
リピートの方も受けていただけますので、ご安心くださいね！
なお、三鷹の連続クラス・全３回（少人数クラス）は、変わらず続けていきます。
こちらもぜひ、ご活用くださいね！
少し煩雑な仕組みとなり、ご迷惑おかけしますが、
わからないことがありましたら、遠慮なくお問い合わせください。
みなさまのご参加をお待ちしています☆
◎新設！ 呼吸レッスン・基本２回クラス
７／15（土）、22（土）10：00～11：00 @千駄ヶ谷
new！ ７／29（土）、８／５（土） 10：00～11：00 @千駄ヶ谷
◎呼吸レッスン・基本体験クラス（リピートの方も受けていただけます）
６/11（日） 10：00～11：00 @代々木八幡
６/18（日） 10：00～11：00 @八幡山
６/25（日） 10：00～11：00 @千駄ヶ谷
（６月末まで、初回の方は2000円、リピートの方は2500円です）
（６月末まで、初回の方は2000円、リピートの方は2500円です）
７/９ （日） 10：00～11：00 @代々木八幡
（７月以降、単発クラスの参加費は一律2500円です）
（７月以降、単発クラスの参加費は一律2500円です）
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