気づくと、食べることについて考えています。

ただいま七号食中なので、
外食はできないし、スーパーにも行かない、
カフェに入ることもむずかしい、という状況。

そうなってみて、あらためて街を見回すと、
食にまつわる店のなんと多いことか。

寄ってらっしゃい、みてらっしゃい、
お金がある人も、ない人も、それ相応にたのしめますよ。
１日３回、たのしめますよ。

食は一番手軽にたのしめるエンターテインメイントですから、
この誘惑に勝つなんて、至難の技ですね。

最初は、目や鼻が敏感に反応していたのですが、
「どこも入れない＝自分には関係ない」と頭が理解した瞬間から、
全身に１枚、薄い膜をまとったようになり、
お店を見ても、匂いをかいでも、あまり反応しなくなりました。

まるでお店が消えてしまったような（いや、めちゃめちゃあるんですけど） 、
 シャッター街を歩いているかのような。

おもしろいことに、七号食が終わりに近づいた今、
お店が視界の中にあらわれはじめています。
薄い膜が溶けはじめているのですね、きっと。

さすがにまだ、「あの店で◎◎食べたい！」とまでは思いませんが（笑）
意識をどこにセットするかで、こんなにも世界が違って見えるのか、
というのを体験中です。

七号食は半断食法ともいわれるそうですが、
食を断つという観点には「我慢」が切り離せなくて、
でも、七号食が「我慢」で終わってしまうと、
そのよさの半分しか受け取れない気がしています。

我慢を超えた先に、マインドのリセットが行われたり、
今まで経験したことがない、からだの心地よさが得られたり、
するんじゃないかしら。
その場所に、タッチするぐらいはできたかな、、、？

今回、七号食初体験ですが、まずはどれだけ自分の食欲が強いか
（毎日、「終わったら最初に何食べる？」って話してました・笑）
がわかったのが収穫です！

◎呼吸レッスン・単発クラス 
３/５ （日） 11：00〜12：00　@千駄ヶ谷 
　　　　　 →同会場にて、午後はamineのWSを開催（詳細はこちら）
３/18（土） 10：30〜11：30   ＠八幡山
３/19（日） 10：00〜11：00　@千駄ヶ谷 
４/１ （土） 10：00〜11：00　@千駄ヶ谷 
４/16（日） 10：00〜11：00　@千駄ヶ谷 
４/22（土） 10：00〜11：00　@千駄ヶ谷 
→単発クラスの詳細はこちら

◎呼吸レッスン・連続クラス
＜ただいま募集中！　三鷹deレッスン vol.７（少人数）＞
第１回　３/12（日） 12：30〜14：00
第２回　３/19（日） 12：30〜14：00
第３回　４/２ （日） 12：30〜14：00
→連続クラスの詳細はこちら

◎amine・ねじり靴下編みワークショップ
第６回 ３／５（日）13：30〜16：30
→午前中の呼吸レッスンと同じ場所で行います。Ｗでぜひ。
　ねじり靴下編みWSの詳細はこちら