毎日暑いですね、、、！
今週は、「くつしたとダンスコ展」にamineも参加しているため、
毎日ギャラリーにうかがっているのですが、
立っているだけでも、じんわりと汗がでてきます。
ギャラリーでは、さまざまな方にお会いできて
すごくたのしいです。
冷えとりしている人、
興味があるけどやったことはない人、
やったことがあるけど挫折した人、
まったく知らない人、
などなど。
わたしがお話ししたなかでは、
・興味があるけどやったことはない
・やったことがあるけど挫折した
という方の割合が多かったです。
冷えとりは、
その人のタイミングがありますね。
やっぱり一番は、
心身の不調がきっかけではじめる方が多いでしょうか。
不調の方は、体調がよくなる体験の積み重ねが、
冷えとりのモチベーションにつながりやすいです。
一方で、好奇心ではじめる方も。わたしがそうでした。
単純に心地よさを感じているのと、
冷えとりのおかげで不調に気づけるようになり
（からだが鈍化しすぎて不調に気づけなかった）、
気づいたら７年たちました。
いずれにせよ、
「しなければ」では続かないですね。
冷えとりをすることで、
気持ちいい、たのしい、調子がいい、
という状態になれば、日常に根づきます。
一度やめたって、またはじめればいいだけです。
冷えとりと誰かが、いいタイミングで出会いますように。
Amieのブログでは、
冷えとりスタイルなども更新中です♪
◎連続クラス
三鷹deレッスン vol.２（全３回、少人数）
午前クラスは満席、午後クラスはあと１枠です。
第１回 10/９（日） 10：00〜11：30 →満員御礼 12：30〜14：00 →残１枠
第２回 10/23（日） 10：00〜11：30 12：30〜14：00
第３回 11/13（日） 10：00〜11：30 12：30〜14：00
（呼吸レッスン75分、シェアタイム15分）
→くわしい内容はこちらへ
※11月はじまりの三鷹クラスも日程調整中です。近日中におしらせします。
◎おしらせ
9/24（土）〜10/1（土）くつしたとダンスコ展 開催中
→Amineは、手編み靴下の販売＆受注会を行っています
→ご予約・お問い合わせはこちらへ yoyaku(アット)kokyulaboratory.com