昨日、不具合でブログがアップされていなくて、
２日分まとめてのアップですみません。
さて、昨日のつづきです。
こころでは、トマトへの執着が大きかったのが、
からだでは、思ったより執着が少なかったかも、
と気づき、２日が経ちました。
昨日のうどんが、思ったよりおいしくなかったため、
気持ちが冷静になり、
トマト食べたい病はかなりおさまりました。
とはいえ、今回の食事制限は、
病気の治療など、強力な目的があって
はじめたわけではありません。
意志の弱いわたしに対して、
食欲、
友人とのつきあいがしたい欲、
自炊面倒くさい病、
食後の甘いもの習慣などが、
次々と襲ってきます。
何をモチベーションとするのか、
目標とするのか、
あらためてもう一度、考えてみようと思います。
そうこうするうちに、
デトックスも27日め。
最初に決めた１か月まで、あと少しです！
＊レッスンのおしらせ
10月は、すべて基本クラスです。
10/７（水）19〜20時
10/17（土）10〜11時
10/28（水）19〜20時
くわしいご案内はこちらへどうぞ