昨日、編集のNさんと打ち合わせ後、
夕飯をご一緒しました。
仕事や家庭の話をするなかで、
「２人とも、ほんと、ちゃんとしたい病だね、、、！」
と、意見が一致。
たとえば、我が家のことでいうと、
夫はやさしいので、
わたしが家事を手抜きしようが、
ごはんをつくらなかろうが、何もいいません。
それなのに、家事がちゃんとできない自分に、
勝手にどんどんイライラがたまっていき、
結果、夫にあたる、というループ、、、
（夫よ、ごめん、、、）
以前、整体の先生にこの話をしたら、
「どうして夫にあたるんだと思う？」
と聞かれたので、
「、、、どうしてでしょう、性格悪いのかも」
と答えたら、
「相手に言ってることは自分に言ってることなのよ。
つまり、自分で自分を責めてるってこと。
そんなにちゃんとしなくていいよ。
たぶん他人から見たら、十分ちゃんとしてるはず」
といわれ、もう目からウロコが落ちまくり！
本当の自分の声を、全然聴けていなかったなと
はじめて気づきました。
自分を追い込んでいくのは、
いつだって、外の誰かじゃなくて、
自分、なのですね。
つまり、
自分を追い詰めるのも、救うのも、
やっぱり自分、ということになります。
Nさんとも、
「『ちゃんとしなきゃ』を減らそう！」
と話して帰りましたが、
まずは、自分の内側に耳を澄ませるところから
スタートとなりそうです。
＊おしらせ
8/19（水）19〜20時、9/2（水）19〜20時、
9/12（土）10〜11時、9/27（日）10〜11時 は基本クラス、
8/29（土）10〜11時、9/18（金）19〜20時 は実践クラスです。
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