次回の三鷹deレッスン、連続クラスの募集をスタートしました。

 

早いもので、次は第10期。

 

三鷹クラスでは、おからだや姿勢を毎回拝見するなかで、

ご自身のからだのクセや、わたしから見た変化など、

しっかりとお伝えしていきます。

 

呼吸に真剣にコミットしたい方、自分のからだに向き合い方は、ぜひ。

 

吐いて吸うリズムの呼吸が習慣になれば、

からだとこころ、さらには人生まで変わるかも、、、！

 

ご参加、お待ちしています☆

 

 

◎呼吸レッスン・連続クラス

＜募集開始！　三鷹deレッスン vol.10（少人数）＞

第１回　６/11 （日） 13：00～14：30

第２回　６/18 （日） 13：00～14：30

第３回　７/２  （日）13：00～14：30