帰宅してから、たのしかったあれこれを
夫に報告しはじめました。
夫が、「ビール飲む？」というので、
「飲む、飲む」とふたつ返事で答えて、
おせんべいをつまみながら、
話していたのですが、
おせんべいを食べる手が止まらない、、、（笑）！
だいたいおなかいっぱいだったし、
あとをひく味のおせんべいでもないのに、
ひとりでぱくぱくぱくぱく、食べ続けて、
気がついたら2/3袋ほど、なくなっていました。
むー、、、、、、と思いつつ、その日は眠り、
翌日、半身浴をしながら
『食べない人たち ビヨンド』
（秋山佳胤、森美智代、山田鷹夫著 マキノ出版刊）
を読んでいると、答えを発見！
第２章の森美智代さんの文章の中に、
「偽腹（ぎふく）」について書かれていました。
「おなかがすいていないのに食べたい」
「すでにいっぱい食べているのに、食べたい」
こういった状況を、東洋医学では「偽腹」と呼ぶのだそうで、
胃腸が荒れていると起こる症状なのだとか。
みなさんも、経験ありませんか、、、？
わたしはよくありました。
これらの症状を改善するには、
・甘いものをとらない、
・パンや麺類をとらない、
ということがよいのだとか。
（くわしくは上記の本をお読みくださいネ）
逆にいったら、
甘いものやパンや麺などの小麦粉類、
つまり糖質を採ると、
偽腹になりやすいってことですよね。
まさに先日の食事で、
久しぶりに甘いものとパンをいただいたのでした、、、
はたして、そんなに急激に症状があらわれるのかどうかは、
専門家じゃないのでわかりませんが、
「おなかがすいていないのに食べたい」
という気持ちが、どうしようもなくわいてきた、
というのは確かです。
からだって、
めちゃめちゃおもしろい！！
秋山さんの教えてくださった食べかた
（口に入れると光に変わる、よろこびをいただく）
も、ひきつづき試してみたいと思いますー。
＊11〜12月 基本クラスのご案内
11/7（土）10～11時
11/18（水）19～20時
11/29（日）10～11時
12/5（土）10～11時
12/12（土）10～11時
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https://kokyulaboratory.com/information/
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