ここ最近、夜になると涼しい風を感じて、
少しほっとしています。
月末にかけて、暑さがぶり返すという
天気予報も見ましたが、
それでももう、
季節は確実に秋に向かっていますね。
さて、お盆明けの19日は、
基本クラスのレッスンです。
はじめての方、久しぶりの方向けです。
この秋、からだづくりをはじめたい方、
慢性的に疲れをためている方、
スポーツのサポートとして呼吸を活かしたい方、
ぜひ、試してみてくださいね
＊おしらせ
8/19（水）19〜20時、9/2（水）19〜20時、
9/12（土）10〜11時、9/27（日）10〜11時 は基本クラス、