月はじめの今夜は、
呼吸レッスンの日でした。

レッスンでは、わたしが教える立場、ではありますが、
毎回、毎回、生徒さんに、いろんな気づきをいただきます。

今日も、大事な気づきをいただき、
今月のアファメーションが決定！

、、、「初心にかえる」でいきます！

自転車での帰り道、
上のことばを思いついたと同時に、
「、、、、、ふつうだ（笑）」
と口に出していってしまったのですが。

「ふつうのこと、あたりまえのことが、
　君にはできているのかい？」
というこころの声がすぐにわいてきて、納得。

そんなわけで、
今月は「初心に帰る」でいかせていただきます！

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さて、
代々木八幡での呼吸レッスンですが、
おかげさまでご予約が増え、はじめての方も増えてきました。
そのため、初心者さんにも、リピーターさんにも
たのしんでいたでけるように、
基本のクラスと実践のクラスを、つくることにしました。

はじめての試みなので、
ひとまず８月末までやってみて、
不具合があれば、元の形に戻すかもしれません、、、
なにとぞご了承いただければさいわいです！

◎基本クラス　
→7/15（水）19時〜、8/1（土）10時〜、8/19（水）19時〜
→はじめての方、久しぶりの方、加藤メソッドの基本「はく呼吸」を
　しっかり身につけたい方向け

◎実践クラス
→7/22（水）19時〜、8/５（水）19時〜、8/29（土）10時〜
→アマミヤの呼吸レッスンに参加したことがある方、
　加藤メソッド「はく呼吸」を、おおむね理解している方、
　加藤メソッドをもっともっと深く知りたい方向け

※7/8（水）19時〜のレッスンは、これまでと同じ形で行います

ほかにも、呼吸レッスンに関するご意見・ご希望などありましたら、
info（アット）kokyulaboratory.com
までお寄せくださいませ。

どうぞよろしくお願いします！

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写真は、久々の編集部ごはん！
編集部の畑のとれたて野菜に、いただきものの野菜など。
プチトマトのペンネは、もう絶品！でした。
（ちなみに真ん中のおにぎりも、コンビニで並んでいるものによく似ていますが、
お手製！　こういうビニールパックが売っているそうです！）

アマミヤ