加藤先生の呼吸レッスンでは、 「気づき」がとても大切なポイントです。 「気づき」の気は、 呼気・吸気の気、空気の気、元気の気。 気づいただけじゃ足りなくて、 その「気づき」を仕事や暮らしのなかでどう生かすか、 と… つづきを読む
Monthly archives of “11月 2015”
グッドタイミングなできごと
朝から、代々木八幡で 呼吸レッスンを行いました。 はじめての人、2度目の人と、 たくさん参加してくださって、 気持ちよくはけたし、いろんな気づきもありました。 それはまた後日、書かせていただきますね! さて、話は… つづきを読む
姿勢と坐骨をチェック
空気がツンとつめたい朝。 自転車で駅まで走り、からだのお稽古へ。 たっぷり2時間、 先生や先輩たちに指導を受け、 からだもぽかぽか、気力も十分! その帰り道、 電車のなかで、ふと、自分のからだに 意識が向きました… つづきを読む
うつくしいもの
すっかり冷え込んできて、 自転車のハンドルを握る手が かじかむようになってきました。 今日もまた、展示会をはしごしてきました。 まずは、ドイツの毛糸屋さんの販売会へ。 ヨーロッパらしい配色の、 色とりどりな毛糸がぎっしり… つづきを読む
富士吉田のR&D.M.Co-へ
山梨・富士吉田にあるブランド 「R&D.M.Co-」の展示会に行ってきました。 『暮らしのおへそ』という本で、 デザイナーのしむらさんご夫妻を 取材させていただいたからのご縁です。 いつのことだったろう、、、と… つづきを読む