Monthly archives of “7月 2015

冷えとりと呼吸のこと①

冷えとり健康法をはじめて、 6年弱になります。   仕事柄、というのもありますが、 からだやこころにいいメソッドを教えてもらうと、 あれこれ試してみる性分で、 でも、こんなに長く続いているものは、 冷えとり以外にない、で… つづきを読む

上には上がいる

厳しい暑さが続きますね。 先日、モロッコに住んでいる友人に会ったとき、 暑さの話題になったのですが、 あちらでは夏、52度(!) とかになったりするそうで、 想像しただけでめまいが……。 湿度が少ないので、 52度でもな… つづきを読む