All posts filed under “からだの話

姪っ子の肩甲骨

今年のお正月休み、長い人は8日までだそうですね。 お休みの方も、お仕事の方も、どんなふうにお過ごしでしょうか? ふと、8日が祝日だと気づき、カレンダーを確認しましたら、 なんと、成人の日、、、! 20歳すぎてからすっかり… つづきを読む

呼吸に注目ッ

2018年の“からだはじめ”は整体から。 朝から晩まで、休憩のぞいて約10時間、みっちりお稽古しました。 12月はデトックスしていたからか、めずらしく心身が停滞ぎみで、 お稽古も休みがちだったのですが (ほんとうはそうい… つづきを読む