＊こちらのレッスンは満席となりました。キャンセルが出ましたら、またご案内します
おしらせが大変遅くなってしまいました！
10/28に行う、コラボレッスンの詳細をご案内いたします。
この日のゲスト講師は〜、、、
知る人ぞ知る、MAX TAKAHIROさん！！！
からだにまつわるあれこれが大好きなふたりが、
「からだとわたし」と題して、
からだを通して自分を知るおもしろさ、たのしさをお伝えします！
MAX TAKAHIROさんとは、先日、服部みれいさんの声のメルマガ
「服部みれいのすきにいわせてッ」でご一緒させていただき、
からだトークで盛り上がりましたので、
ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんね。
TAKAHIROさんはとても大切な、尊敬している友人でもあり、
この夏、長く一緒にすごす機会があったのですが（あっという間でしたが！）、
ことあるごとに、からだの話で盛り上がりまして。
歌もからだよね～、
ロデオ（３つ股のシーソーに乗りました）もからだよね～、
あら、料理だってそうよ～〜、
みたいな。
TAKAHIROさんと話してると、
テーマがスポーツだろうが芸術だろうが、
「やっぱりからだよね！！！」「わかるぅ〜〜！！」
となっちゃう（笑）
メルマガの中でもお話しましたが、
この夏の旅のなかで、導引（五先年の歴史があるそう！）による
「足もみ」を教わりまして、
そのときTAKAHIROさんの足首を触らせてもらったのですが、
まあ、やわらかいこと、、、！！
整体の勉強をはじめて３年、練習では人と組んで、
頭から足先までさわらせてもらうのですが、
TAKAHIROさんの足首は、もう驚愕のやわらかさで！
某雑技団の方かしら、いや、びっくり人間かしら、、、
と思ったほど（笑）
いや、ほんとうに。
この秘密は日々の足もみにあるわね！ と確信し、
わたしもこの１か月半ほど実践していますが、
このころはじめたオステオパシーの施術との相性もとてもよかったのか、
あぐらや正座で座るのが、とてもラクになったんです！
（ここがもう少しゆるんだらいいよね、、、と長年観察している
からだの部位があって、そこが変わったので、
すごくよく変化がわかりました、、、）
しかも、足もみって自分でやっていることですから、
喜びもひとしお！
実は、最初に教わったときは、旅の途中ということもあり、
実際にやってみると疑問がいろいろ出てきたので、２週間後ぐらいに、
TAKAHIROさんに確認したんですね。
そうしたら！
次の足もみによる感覚がガラッと変わって、二度びっくり。
「適当にやっても効果はあるけれど、
コツをつかめばさらに効果倍増よ！」
というTAKAHIROさんの言葉を如実に体感して、
カラダ、マジオモシロイ、、、
とマニアックなよろこびに浸ったひとときでした。
「女性は足首が大事」ということは、
わたしが学ぶ整体でも言われていて、
共感度もマーックス！！！！！
（ただ言いたいだけ、、、）
と、そんなわけで、わたしのひと夏の体験から、
第１回は足首をテーマに、「足もみ」をじっくりと、
TAKAHIROさんから教わります。
（第１回としております通り、第２回以降もやるき満々、、、！）
足もみの前には、これまでの人生・病気派のTAKAHIROさん、
ケガ派のアマミヤによる、からだトークを行います。
足もみのあとは、呼吸のプチレッスン、という３部構成です！
ますます、からだ愛が深まる今日このごろ、
いろんなことをみなさんとシェアできましたら！
ぜひ、いらしてくださいね～。
この夏の思い出より。
久しぶりに晴れて、喜びいさんで出かける前の、
奇妙なテンションで撮りまくった１枚、、、w
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「からだとわたし vol.1」
☆日時
10/28（日）10：00～12：00
☆場所
原宿某所（ご予約いただいた方におしらせします）
☆定員
10名様
☆受講料
7000円（ご予約後に、お振込先をおしらせます）
☆内容
《10：00～11：20 からだの話と導引による足もみ》
講師：MAX TAKAHIROさん、アマミヤアンナ
《11：30～12：00 呼吸レッスン》
講師：アマミヤアンナ（呼吸ラボラトリー）
息の吐きかた、正しい姿勢、おなかを動かす呼吸、丹田の呼吸、
早い呼吸、脳を活性化する呼吸など。
呼吸法のプチレッスンをお届けします。
☆ご予約方法
必要事項をご記載の上、メールにてお申し込みください。
定員になり次第、締め切らせていただきます。
メール本文に、
「お名前／ふりがな／メールアドレス／当日連絡のつくお電話番号
／郵便番号／ご住所」をご記載いただき、
下記までご連絡ください
宛先：yoyaku（アット）kokyulaboratory.com
件名：10/28 からだとわたし vol.１