満月のアファメーション

昨日は満月でしたね。
夜空を見上げた方も多かったのではないでしょうか?

新月といえば、アファメーション(現在形や過去完了で願望を書き出す)ですが、
満月にも同様のことを行う方法があるのだと、ごく最近知りました。

以前、しつらいの先生を取材させていただいたのですが、
お月見のときは、収穫への感謝と、来年もよろしくお願いしますという、
2つの思いを込めることで、自然とつながりをつくっていくのだそう。

お月見のしつらいも、月に向けてしつらえる、というお話だったので、
感謝することだけで十分なのだと思っていたのですが、
「ありがとう」だけだと来年につながらない。
ことばを大事に使うことが大切で、日本の年中行事は循環の文化なのだ、
というお話でした。

昔の人は年中行事を通して、とても敬意をもって、素直に、
自然とつながっていたんじゃないかしら、、、。

お月見の話を思い出し、大いなる自然というのは、
わたしたちが思う以上に、懐が広いのかなと思いました。
感謝だろうが、人間のささいな願望だろうが、
けちなこといわずに、丸ごと受けとめてくれるのかも(笑)

満月は願望成就のイメージ。
感謝の思いと願望を書いて伝えて、
月に一度、現代版のお月見を。

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