2017年6月5日

『大人のおしゃれ手帖』、発売！

今回は３つの企画をお手伝いさせていただきました。
 
なにはともあれ見ていただきのは、
大特集、「今、「見直す」大人のからだ」のpart１、
からだ整う「呼吸法」。
 
そう、我らが加藤俊朗先生にご登場いただき、
あの永作博美さんに！　加藤メソッドを伝授していただきました、、、！！！
 
永作さん、以前から大好きな女優さんで、
『八日目の蝉』とか『人のセックスを笑うな』とか、
映画にせよ、ドラマにせよ、すごく記憶に残る演技をされるなあという印象でした。
 
以前から呼吸に注目されていたそうで、
撮影までの短い間に、加藤先生の本も２冊読まれてのぞんでいただき、感無量、、、
加藤先生も、いつも通りの熱血指導で、スタッフが見守るなか、
短いながらも、濃密なレッスンとなりました。
 
取材中は、先生のアシスタントになったり、取材者になったりと大忙しでしたが、
永作さん、とっても飲み込みがよくて、細胞ひとつひとつで感じているように、
わたしには見えました。
加藤メソッドの真髄を、ご自身の経験や体験に引きつけて、
深いところで理解と共感を伝えてくださって、、、
感謝の気持ちでいっぱいです。
 
今回は、呼吸講師としても勉強になったし、反省点もいっぱいありました。
すべての体験をレッスンに活かしていこうと思います！
（すでにもう活かしてますが！）
 
さらに、下記の２つも書かせていただきました。
 
◎からだと心をほぐす店「パロル」の
　夏は“梅干し”を使った料理ね
→外苑前の人気店パロルの絶品梅レシピを９品ご紹介
 
◎指先に夏の光を。
→モデルのはなさんによる、夏の装いとツツミのジュエリーのコーディネート
 
 
ふろくつきの本なので、立ち読みはむずかしいかもしれませんが、
何人かで回し読みするなどして（笑）、ぜひご覧いただけるとうれしいです！
 
 
 
◎新設！ 呼吸レッスン
・基本２回クラス
７／15（土）、22（土）　　10：00～11：00@千駄ヶ谷
７／29（土）、８／５（土） 10：00～11：00@千駄ヶ谷
 
・基本体験クラス（リピートの方も受けていただけます）
６/11（日） 10：00～11：00　@代々木八幡 
６/18（日） 10：00～11：00　@八幡山 
６/25（日） 10：00～11：00　@千駄ヶ谷
（６月末まで、初回の方は2000円、リピートの方は2500円です）
７/９ （日） 10：00～11：00　@代々木八幡 
（７月以降、単発クラスの参加費は一律2500円です）
 
→詳細はこちら 
 
 
◎呼吸レッスン・連続クラス（少人数）
＜あとわずか！　三鷹deレッスン vol.10＞
第１回　６/11 （日） 13：00～14：30
第２回　６/18 （日） 13：00～14：30
第３回　７/２  （日） 13：00～14：30
→詳細はこちら
 
＜募集開始！　三鷹deレッスン vol.11＞
第１回　７/９  （日） 13：00～14：30
第２回　７/23  （日） 13：00～14：30
第３回　７/30  （日） 13：00～14：30
→詳細はこちら
 
◎『人と料理』に掲載していただきました！
5/2発売、写真家・馬場わかなさんの作品集『人と料理』（アノニマ・スタジオ刊）で、
食とからだにまつわるインタビューと写真を掲載していただきました。
 
◎「暮らしとおしゃれの編集室」にて、わたし自身の
「カラダとココロを整える方法」をご紹介しました
vol.１　冷えとり、わたしの場合　
vol.２　秋冬の冷えとりスタイル　
vol.３　手編み靴下amine（アミネ）のこと　
vol.４　息を吐くだけの呼吸法 
vol.５　からだとこころはひとつ