鳥取にきています。
呼吸レッスンがありつつも、全体的にゆったりと予定を組んでいたのですが、
地元の方に会うたび、おすすめの店や場所がどんどん増えていって、
ひとりの時間も、パソコンを開く時間も、まったくありません（笑）
そんなわけで、鳥取や島根の人たちとの濃密な時間を思い出しつつ、
ふりかえり日記を。
まずは初日。
朝イチの便で米子空港へ！ とやる気マンマン、羽田に到着するも、
まさかの飛行機遅延アナウンス。
米子空港が視界不良で着陸できないかも、とのこと。
今回の旅、もともとは２月に行くつもりが、数年ぶりの大雪で飛行機が飛ばず。
春なら絶対大丈夫だろうとリスケしたのに遅延なんて、想定外もいいところw
あとで聞けば、前夜にものすごく濃い霧が山から下りてきたそうで、
これまためったにないことなのだそう。
わたしが自分で引き寄せているのか、、、（笑）
結局、１時間遅れで大山のふもとにある「大山あわ屋さん」到着。
「こころとからだをゆるめる 呼吸とごはんの会」のはじまりです。
他県から来てくださった方、２年前に来てくださった方、
80歳代の参加者の方、男性の方、女性の方、、、、
さまざまな方々にお会いできました。
『呼吸の本』で予習してきてくださった方も多くて、
「息をはく」ことの意味、姿勢の大切さ、コツなど、実践を通して理解されたご様子。
山陰の方は全体的に、控えめで、やさしくて、のんびりしている印象をもっていますが、
話してみると、「アツいな！」という方が多い気がします。
呼吸のあともコメントをうかがっても、深くしみた（届いた）感じがあって、
来れてよかったなあと、つくづく思いました。
定員オーバーになってしまい、スタッフの方に受けていただけなかったのが心残り。
でも、またきてね、ってことですね。
レッスンのあとは、発酵弁当あらため、発酵ビュッフェ。
板ふをいろいろな味つけで出してくださったり、麹を駆使していただいたりと、
呼吸後のからだにやさしくしみていきました。
大山あわ屋のかずみさん、ほんとうにほんとうに、ありがとうございました！
（パソコンみない方ですが・笑）
◎呼吸レッスン・単発クラス
４/16（日） 10：00～11：00 @千駄ヶ谷
４/22（土） 10：00～11：00 @千駄ヶ谷
４/30 （日） 10：00～11：00 @代々木八幡
５/14 （日） 10：00～11：00 @代々木八幡
５/21（日） 10：00～11：00 @千駄ヶ谷
５/28（日） 10：00～11：00 @千駄ヶ谷
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◎呼吸レッスン・連続クラス
＜募集開始！ 三鷹deレッスン vol.９（少人数）＞
第１回 ５/14 （日） 12：30～14：00
第２回 ５/28（日） 12：30～14：00
第３回 ６/４ （日） 12：30～14：00