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できることを/潜在意識

バタバタしていて、
ブログも書けずにいました、、、。
 
でも、いろいろ書きたいことはあるので、
振り返り日記を書いていこうと思います。
 
あいかわらず、
毎日地震のニュースが続いていますね。
 
映像を見ていると、あまりの被害の大きさに、
ぼーっとしてしまうのですが、
被害に合われた方、動物たち、土地も植物も、
こころを強くもっていられますようにと、
祈るばかりです。
 
直接支援に行く、
支援に行く人を支援する、
ネットで募金をする、
ネットで支援物資を贈る、、、
支援の方法もいろいろありますね。
 
こんなときこそ、地に足をつけて、
自分にできることをしていこうと思います。
 
**
 
さて、4/16の日めくりカレンダーは、
「からだは結果」というものでした。
 
内容をご紹介しますね!
 
今の自分のからだの状況は、
少し前、またはずっと前に自分が抱いた思いが、
外にあらわれているのだそう。
こころが先でからだはあと。(後略)
 
      「日めくりッコンシャスプランカレンダー」
      (エムエム・ブックス刊)より一部を抜粋
 
先に思いがあって、今のからだが結果としてある、
というわけです。
 
さらに、読みはじめたばかりの、
潜在意識について書かれた本には、
思うこと(顕在意識)より、無意識(潜在意識)のほうが、
0コンマ何秒早いらしい、と書かれていました。
「⚪︎⚪︎したい」と思うよりほんの
ほんのちょっとだけ早く、
無意識がからだを動かす、と。
このことは、科学的な実験や検証も何度か行われていての
結果だそうなんです。
 
んー、ちょっと頭がぐるぐるしますが、、、
つきつめると、
「わたし」というものは存在しない、
ということになるのかな、、、
 
からだだけでなく、今、自分をとりまくすべてのことは、
こころであれこれ思ったこと(顕在意識頭)で決めたのではなく、
もっと深いところにある無意識(潜在意識)が決めている。
 
だとすれば、コントロールできない潜在意識を
きれいにできる呼吸(息をはくだけ)は、
すごく可能性を秘めているツールなんじゃないかな、
と思ったわけです。
 
本も読みはじめたばかりだし、
考えがまとまってないのに書くのもなんなのですが、
 
なんか、、、、
あれこれ考えてもムダ!
というのが事実なら、
ものすごくむなしいような、
でも解放されたような、
複雑な気分で、、、(笑)
 
もし、身体機能がそのようになっているのだとしたら、
日常の瑣末な悩みから少し距離をおいて、
ますます呼吸を深めたいな、と思った次第です。
 
まだ10ページぐらいし本を読んでないので(笑)
また気持ちが変わったら、
シェアさせていただきますね!
 
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