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デトックス1か月後 ②

昨日、なんとか引越しを無事に終えて、
少し気がぬけたのか、
からだの奥からどろどろと疲れが出てきています。
 
引越し=エネルギーの大移動なため、
心身への負担は、どうしてもかかってきますね。
 
引越しの最中、わが家の猫も、
はじめて友人に預けたのですが、
まさに丸一日、「借りてきた猫」状態だったそうで。
 
日中ずっと見えないところに隠れてしまい、
いるのかいないのかわからないほど、
静かだったそうです、、、(笑)
 
**
 
さて、デトックス1か月後の話のつづきです。
 
この1か月、自分なりに、ではありますが、
食と自分のからだに、がっつりコミットしました。
 
達成感的には8割という感じですが、
自分がどんな食べものに執着するのか、
執着するほど好きな味は、
からだにあわないことが多いこと、
粗食のおいしさ、小食の力強さ、などなど、
実感してはじめてわかったことがたくさんあります。
 
これまで、いろんな人から
食にまつわる体験談を聞いてきましたが、
それらとどこか似つつも、
やっぱり自分で得た体験しか
自分のものにならないというか、
実際やってみて、感じたこと、思ったことを、
信頼していこうと、あらためてこころに決めました。
 
実は、3週間経ったとき、からだの先生に、
食事制限のきっかけとなった、
粘膜系の症状の様子はどうかと聞かれ、
 一進一退だとお話したところ、
「もうすぐ1か月たつけど……、もう少しつづけようか」
と、明るくいわれて(笑) 
 
平静を装いつつも、
 正直、こころは萎えまくり、
「、、、、、1か月終わったら決めます」
と答えましたが、
1週間考えて、もう少し、
この食生活を続けることにしました。
 
この先は、
「デトックス」というより、
「体質改善」ということになりそうです。
この2つの違い、まだしっかりとお話しできるほど
咀嚼できていないので、
おいおいお話しできたらと、思っています。
 
最初の1か月よりナチュラルに。
継続しないとわからないこと、
さらに体験しつづけていこうと思います!
 
*10、11月 基本クラスのご案内
10/17(土)10~11時 
10/28(水)19~20時 
11/7(土)10~11時 
11/18(水)19~20時 
11/29(日)10~11時
 
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