2015年10月9日

デトックス１か月後　②

昨日、なんとか引越しを無事に終えて、
少し気がぬけたのか、
からだの奥からどろどろと疲れが出てきています。
 
引越し＝エネルギーの大移動なため、
心身への負担は、どうしてもかかってきますね。
 
引越しの最中、わが家の猫も、
はじめて友人に預けたのですが、
まさに丸一日、「借りてきた猫」状態だったそうで。
 
日中ずっと見えないところに隠れてしまい、
いるのかいないのかわからないほど、
静かだったそうです、、、（笑）
 
＊＊
 
さて、デトックス１か月後の話のつづきです。
 
この１か月、自分なりに、ではありますが、
食と自分のからだに、がっつりコミットしました。
 
達成感的には８割という感じですが、
自分がどんな食べものに執着するのか、
執着するほど好きな味は、
からだにあわないことが多いこと、
粗食のおいしさ、小食の力強さ、などなど、
実感してはじめてわかったことがたくさんあります。
 
これまで、いろんな人から
食にまつわる体験談を聞いてきましたが、
それらとどこか似つつも、
やっぱり自分で得た体験しか
自分のものにならないというか、
実際やってみて、感じたこと、思ったことを、
信頼していこうと、あらためてこころに決めました。
 
実は、３週間経ったとき、からだの先生に、
食事制限のきっかけとなった、
粘膜系の症状の様子はどうかと聞かれ、
 一進一退だとお話したところ、
「もうすぐ１か月たつけど……、もう少しつづけようか」
と、明るくいわれて（笑） 
 
平静を装いつつも、
 正直、こころは萎えまくり、
「、、、、、１か月終わったら決めます」
と答えましたが、
１週間考えて、もう少し、
この食生活を続けることにしました。
 
この先は、
「デトックス」というより、
「体質改善」ということになりそうです。
この２つの違い、まだしっかりとお話しできるほど
咀嚼できていないので、
おいおいお話しできたらと、思っています。
 
最初の１か月よりナチュラルに。
継続しないとわからないこと、
さらに体験しつづけていこうと思います！
 
＊10、11月　基本クラスのご案内
10/17（土）10～11時 
10/28（水）19～20時 
11/7（土）10～11時 
11/18（水）19～20時 
11/29（日）10～11時
 
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