2015-08-01 20.17.38

あらためて、基本クラスと実践クラスのこと

HPを開設してから、約1か月半が経ちました。
早いですね、、、!
 
おかげさまで、
はじめてきていただける方が増えたため、
基本クラスと実践クラスにわけて
レッスンをしています。 
 
はじめて呼吸レッスンにご参加いただく方は、
まず基本クラスにご参加いただくことを
おすすめしています。
 
本を読むだけではつかみきれない、
息のはきかたのコツから、姿勢、意識のもっていきかたまで、
みっちりお伝えできるためです。
 
そのあとも、
できれば何度か基本クラスに通っていただくと、
基本が早く身につくかなと思います。
 
ただ、もし基本クラスの日にご都合がつかない場合、
2回目以降であれば、
実践クラスにご参加いただいても構いません。
ご予約のときにお伝えいただければ、
レッスン内容を調整させていただきます。
 
呼吸は、ひとりで、鍛錬として行うこともできるし、
みんなで行うことで、得られるものもある、
というのがいいところ。
 
呼吸がからだにあっているワ! と思われたら、
できるだけ定期的にレッスンを受けていただくことを
おすすめしますし、
自主練も続けていただくといいですネ。
 
呼吸は、
 「気持ちよくはく」に限ります!
 
*おしらせ

8/19(水)1920時、9/2(水)1920時、

9/12(土)10〜11時、9/27(日)10〜11時 は基本クラス、
8/5(水)1920時、8/29(土)1011時、9/18(金)1920時 
は実践クラスです。
くわしいレッスンのご案内はこちらへどうぞ。