IMG_1127

基本クラスと実践クラス

月はじめの今夜は、
呼吸レッスンの日でした。

レッスンでは、わたしが教える立場、ではありますが、
毎回、毎回、生徒さんに、いろんな気づきをいただきます。

今日も、大事な気づきをいただき、
今月のアファメーションが決定!

、、、「初心にかえる」でいきます!

自転車での帰り道、
上のことばを思いついたと同時に、
「、、、、、ふつうだ(笑)」
と口に出していってしまったのですが。

「ふつうのこと、あたりまえのことが、
 君にはできているのかい?」
というこころの声がすぐにわいてきて、納得。

そんなわけで、
今月は「初心に帰る」でいかせていただきます!

***

さて、
代々木八幡での呼吸レッスンですが、
おかげさまでご予約が増え、はじめての方も増えてきました。
そのため、初心者さんにも、リピーターさんにも
たのしんでいたでけるように、
基本のクラスと実践のクラスを、つくることにしました。

はじめての試みなので、
ひとまず8月末までやってみて、
不具合があれば、元の形に戻すかもしれません、、、
なにとぞご了承いただければさいわいです!

◎基本クラス 
→7/15(水)19時〜、8/1(土)10時〜、8/19(水)19時〜
→はじめての方、久しぶりの方、加藤メソッドの基本「はく呼吸」を
 しっかり身につけたい方向け

◎実践クラス
→7/22(水)19時〜、8/5(水)19時〜、8/29(土)10時〜
→アマミヤの呼吸レッスンに参加したことがある方、
 加藤メソッド「はく呼吸」を、おおむね理解している方、
 加藤メソッドをもっともっと深く知りたい方向け

※7/8(水)19時〜のレッスンは、これまでと同じ形で行います

ほかにも、呼吸レッスンに関するご意見・ご希望などありましたら、
info(アット)kokyulaboratory.com
までお寄せくださいませ。

どうぞよろしくお願いします!

***

写真は、久々の編集部ごはん!
編集部の畑のとれたて野菜に、いただきものの野菜など。
プチトマトのペンネは、もう絶品!でした。
(ちなみに真ん中のおにぎりも、コンビニで並んでいるものによく似ていますが、
お手製! こういうビニールパックが売っているそうです!)

アマミヤ